Yoga auf dem Stuhl

Körperhaltung (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) werden miteinander verbunden.

Yoga auf dem Stuhl ist eine hervorragende Möglichkeit, um auch im Sitzen zu entspannen und sich zu bewegen. Einige Yogaübungen sind speziell für den Suhl entwickelt worden, um die Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern.

Der  nächste Kurs startet am 05.04.2024!!!

Ort:

Gemeindehaus der Auferstehungskirche Surheide
Carsten-Lücken-Str. 131, 27574 Bremerhaven

Termine:
10x freitags, 10.20 - 11.20 Uhr

Kosten:
Mitglieder 80,00 €
Nichtmitglieder 90,00 €

Ansprechpartnerin:
Susanne Penecke