Yoga auf dem Stuhl

Körperhaltung (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) werden miteinander verbunden.

Yoga auf dem Stuhl ist eine hervorragende Möglichkeit, um auch im Sitzen zu entspannen und sich zu bewegen. Einige Yogaübungen sind speziell für den Suhl entwickelt worden, um die Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern.

Ort:

Gemeindehaus der Auferstehungskirche Surheide
Carsten-Lücken-Str. 131, 27574 Bremerhaven

Termine:
freitags, 10.20 - 11.20 Uhr

Kosten:
Mitglieder zahlen im Quartal 90,00 €
Nichtmitglieder zahlen im Quartal 101,50 €

Ansprechpartnerin:
Susanne Penecke