Sitzmeditation -
entdecke die Kraft der Stille

Wie oft gönnst du dir wirklich eine Pause - eine echte Pause ohne Ablenkungen, ohne Verpflichtungen, nur für dich?

Vera Herrmann lädt dich in der Sitzmeditation ein, innezuhalten und das Geschenk der Stille zu entdecken.

Die Sitzmeditation ist wie ein Anker in der stürmischen See des Alltags. Sie schenkt dir einen Ort der Ruhe, an dem du Kraft schöpfen und in dich hineinhören kannst. In der Stille wirst du spüren, wie sich Anspannung löst, wie Gedanken sich beruhigen und wie dein Geist Frieden findet.

Eine Einstimmung hilft dir im Moment anzukommen und die weiteren Anleitungen machen dir den Weg in die Stille zu kommen, einfacher.

Gemeinsam gehen wir den Weg in die beruhigende Kraft der Stille. Die Sitzmeditation ist eine bewusste Praxis der Achtsamkeit und Konzentration.

Wir geben uns einen Raum für Reflexion und offene Fragen, um deine Erfahrungen zu vertiefen.

Ort:

Gemeindehaus der Marienkirche
An der Mühle 12
27570 Bremerhaven

Termine:

8x donnerstags
06. Februar - 27.März 2025

17:00 - 18:00 Uhr

Kosten:

Mitglieder zahlen 66,00 €
Nichtmitglieder zahlen 78,00 €

Ansprechpartnerin:

Susanne Penecke