Sitzmeditation -
Ein Moment nur für dich

Wie oft gönnst du dir wirklich eine Pause - eine echte Pause ohne Ablenkungen, ohne Verpflichtungen, nur für dich?

Vera Herrmann lädt dich in der Sitzmeditation ein, innezuhalten und das Geschenk der Stille zu entdecken.

Manchmal braucht es nicht viel, um wieder bei sich anzukommen -nur einen Stuhl, einen ruhigen Moment und den eigenen Atem.
Die Sitzmeditation lädt ein innezuhalten, durchzuatmen und den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen, den Körper zu entspannen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
Schritt für Schritt entsteht ein Gefühl von Gelassenheit, innerer Stabilität und neuer Kraft.

Die Sitzmeditation ist für alle geeignet, unabhängig vom Alter oder der Erfahrung.
Sie schenkt Entlastung bei Stress, innerer Unruhe und Anspannung und eröffnet einen einfachen Weg zurück zu mehr Wohlbefinden und innerem Frieden.

Ort:

Gemeindehaus der Marienkirche
An der Mühle 12
27570 Bremerhaven

Termine:

10x donnerstags
05.03. - 07.05.2026

17:00 - 18:00 Uhr

Kosten:

Mitglieder  73,00 €
Nichtmitglieder  85,00 €

Ansprechpartner:

Jürgen Janßen
Telefon: 0471 413431
E-Mail: juergen.janssen@kneipp-verein-bremerhaven.de
oder
Vera Herrmann
Telefon: 01573 79 189 81