Hatha-Yoga

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, die Körperhaltung (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) verbindet.

Die Bewegungsabläufe erhöhen die Flexibilität und verspannte Muskeln werden gelockert, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht werden positiv beeinflusst.

Der nächste Kurs startet am Freitag, 05.04.2024!!!

Ort:

Gemeindehaus der Auferstehungskirche Surheide

Carsten-Lücken-Str. 131, 27574 Bremerhaven

Termine:

10x freitags, 9.00 - 10.15 Uhr

Kosten:

Mitglieder  90,00 €

Nichtmitglieder 100,00 €

Ansprechpartnerin:

Susanne Penecke