Kneipp - Wohlfühlwochenende

„Auszeit“

An diesem Wochenende im Oktober wollen wir unsere körperliche Fitness mit Übungen für Koordination, Gleichgewicht und Reaktionsvermögen verbessern. 
Energie tanken, raus aus dem Alltag, Ressourcen aufladen; mit Yoga, Klangschalen, autogenem Training und progressiver Muskelentspannung, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen!
Mit den Kneippschen Anwendungen, wie Wassertreten und Güsse aktivieren oder beruhigen wir unsere Körperfunktionen.
Besondere Aufmerksamkeit  schenken wir unseren Füßen mit Fußreflexzonenmassage, einem Wohlfühlbad und Mobilisationen. Am nächsten Tag legen wir den Fokus auf unsere Hände, verwöhnt werden sie mit einem Handbad und Massage.

Für unsere „Grauen Zellen“ werden verschiedene Fitmacher angeboten, wie: Sitztänze, Sitzgymnastik, Knobelaufgaben lösen, Wörter suchen, Sinne schärfen, altes Wissen wachrufen, neues Wissen einspeichern und vieles mehr.
Den Tag werden wir mit Stretch- und Relaxübungen beginnen
Alles miteinander verbunden, wird uns Wohlgefühl, Leichtigkeit und mehr Energie schenken.
Auch unsere Lachmuskeln werden nicht zu kurz kommen.

Zeit:

Beginn: Freitag, 03. Oktober 2025 15:00 Uhr 
Ende: Sonntag, 05. Oktober 2025 13:30 Uhr

Leitung: Hanna Kriegler

Ort: Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa

Leistungen:
Zwei Übernachtungen im ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa mit Frühstücksbüfett, Vormittags-Pausenkaffee, Drei-Gänge-Mittagessen, Kaffee und Kuchen sowie einem Abendbüfett (kalte und warme Speisen). 

Kosten pro Person bei 10 Teilnehmern:
301,00 € für Mitglieder im Einzelzimmer (2 Übernachtungen)
281,00 € für Mitglieder im Doppelzimmer
Nichtmitglieder zahlen einen Aufschlag von 35,00 €

Anmeldungen:

Die Geschäftsstelle nimmt die Anmeldung unter 0471 41 34 31 gerne  entgegen.