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Veranstaltungen in Kooperation VHS – Kneipp-Verein Bremerhaven
 

Kneipp-Wohlfühltag für Frauen
Tagesseminar in Kooperation mit dem Kneipp-Verein Bremerhaven - Kleingruppenangebot

Der berufliche und private Alltag wird immer mehr bestimmt von vielfältigen Anforderungen mit Termin- und Zeitdruck. Diese neuzeitliche Hektik und den damit verbundenen Stress wollen wir bei diesem Kneipp-Wohlfühltag hinter uns lassen und zu Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Wir beginnen mit leichten Bewegungsübungen, lösen Verspannungen und lockern unseren Körper. Yoga- und Atemübungen harmonisieren den Energiefluss, und Wickel nach Kneippscher Methode bereiten ein Wohlgefühl in unserem Körper. Nach der Mittagspause erleben wir die Wirkung von erprobten Entspannungsverfahren und schließen den Wohlfühltag mit einer gegenseitigen leichten Rückenmassage ab. Insgesamt ein angenehmer Tag, an
dem Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ausreichend zum Trinken  und
1 großes Badehandtuch
2 normale Handtücher
2 Geschirrhandtuch
Kurze Hose oder Badeanzug (Wassertreten) mitbringen.

Kursnummer 30254
Samstag, 5.5 2018, 10:00 - 15:00 Uhr (6 UE)
Gebühr: 19,20 € (E1: 16,30 €, E2: 5,80 €)
Leitung: Gudrun Schelling
Ort: Volkshochschule

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